01
Begrijpen
Ontdek wat een positie sterk maakt en waarom een techniek in de ene situatie wel werkt en in de andere niet.
Persoonlijke jeugdcoaching · Utrecht
Youth BJJ
Performance
Coaching
Lukt een techniek tijdens het oefenen, maar verdwijnt die zodra je kind gaat sparren? Samen onderzoeken we waar het vastloopt. Je kind oefent die situatie met weerstand en krijgt een gericht aandachtspunt voor de groepsles.
De groepslessen blijven de basis. Deze coaching past bij kinderen die zelf gericht willen leren, recreatief of voor wedstrijden.
Naast de groepslessen
Gericht verder op de mat.
In de groepsles leert je kind omgaan met verschillende trainingspartners en stijlen.
De persoonlijke coaching geeft ruimte voor één leerdoel tegelijk. Denk aan ontsnappen uit een lastige positie, met meer vertrouwen een eigen aanpak proberen of keuzes maken onder wedstrijddruk.
De aanpak
Begrijp waarom het werkt.
Elke sessie heeft één duidelijk doel. Je kind leert herkennen welke grip, positie of timing het verschil maakt en oefent die keuze met weerstand.
02
Toepassen
Oefen het principe met weerstand. Leer het moment herkennen waarop je het kunt gebruiken.
03
Zelfstandig worden
Leer tijdens het sparren zelf oplossingen vinden en terugkijken op je keuzes.
Oprichter en coach
Younes Chouhou
Younes richtte Elevation Jiu Jitsu in 2016 op. Hij heeft meer dan 30 jaar vechtsportervaring en werd in 2025 en 2026 IBJJF Europees kampioen. Bij Elevation begeleidt hij jeugd op de mat. Samen met zijn team leidde hij Europese kampioenen en wereldkampioenen op.
“Het doel is niet om kinderen afhankelijk te maken van coaching, maar om ze stap voor stap beter te leren denken als BJJ-atleet.”
Coaching en tarieven
Kies wat past.
Begin met een eenmalige sessie of kies voor vaste begeleiding. Alle prijzen zijn inclusief 9% btw en het gebruik van de trainingsruimte, matten en faciliteiten.
Eenmalig · 75 minuten
Analyse & Privé Coaching Sessie
€199
Voor kinderen die één concreet probleem willen aanpakken. Younes analyseert de situatie en oefent die met je kind. Je kind gaat naar huis met een persoonlijk focuspunt en een concrete oefenopdracht voor de groepsles.
Inschrijven voor de analysesessieIndividuele trajecten
Je betaalt en ontvangt je credits per vier weken. Eén credit staat voor één sessie van 60 minuten. De eerste analyse vindt plaats tijdens de eerste sessie.
Performance Gold
Aanbevolen
€299 per vier weken
2 credits per vier weken
Minimale looptijd: drie maanden
In de eerste sessie werken Younes en je kind aan één aandachtspunt. Je kind probeert dit in de groepsles. In de tweede sessie kijken ze wat onder weerstand lukt en sturen ze bij.
- Eerste analyse en technische feedback
- Beperkte videoanalyse
- Maandelijkse focuspunten en kort contact met ouders
Performance Silver
€169 per vier weken
1 credit per vier weken
Minimale looptijd: drie maanden
Voor kinderen met een duidelijk leerdoel die regelmatig willen bijsturen.
- Privécoaching en eerste analyse
- Persoonlijke feedback en focuspunten
Performance Platinum
€549 per vier weken
4 credits per vier weken
Minimale looptijd: drie maanden
Voor kinderen die vaker persoonlijke begeleiding willen.
- Privécoaching en eerste analyse
- Videoanalyse van sparren, wedstrijden of besproken technieken
- Persoonlijke focuspunten en kort contact met ouders
Maximaal één video per week van maximaal tien minuten.
2–4 kinderen · minimaal 3 maanden
Small Group Performance Traject
4 × 60 minuten per maand
Coaching met passende trainingspartners. Kinderen van vergelijkbare leeftijd en niveau oefenen dezelfde situatie met verschillende partners en vormen van weerstand. We kijken naar motivatie en doelen bij het samenstellen van de groep.
Elk kind krijgt persoonlijke focuspunten. Waar dat past, oefenen we ook wedstrijdsituaties.
- 2 kinderen
- €349 per kind per maand
- 3 kinderen
- €279 per kind per maand
- 4 kinderen
- €229 per kind per maand
Reis je van verder weg? In overleg kunnen we sessies samenvoegen tot langere trainingsblokken.
De eerste stap
Begin met een intake.
Vertel waar je kind aan wil werken en hoe het nu traint.
Younes stemt daarna met je af welke begeleiding en planning passen. Een intake bevestigt nog geen coachingplek.
Vul het intakeformulier inIndividuele coaching
Schrijf je in.
Kies je analysesessie of individuele traject in het formulier. Wil je eerst overleggen wat bij je kind past? Bekijk de intake