Elevation Jiu Jitsu

bJJ voor
tieners

Sinds kort zijn we begonnen met BJJ voor tieners, nadat we ons programma voor volwassenen en jonge kinderen hebben opgezet was het tijd om lessen specifiek gericht op tieners aan te bieden. Deze lessen zijn speciaal gericht op jongeren van 12 – 17 jaar.

De BJJ lessen geven jongeren de kans om een waardevol zelfverdedigingssysteem te leren. Het vergroot hun zelfvertrouwen en verbetert de weerstand tegen groepsdruk. Onze instructeurs zullen belangrijke vaardigheden en technieken bijbrengen waardoor ze zichzelf fysiek leren verdedigen zonder een overdaad aan geweld. We bieden op dit moment op maandag en woensdag een les voor tieners aan.

Braziliaans Jiu Jitsu is niet alleen het ultieme zelfverdedigingssysteem, maar ook een geweldige training en zit boordevol persoonlijke voordelen die uw tiener zijn of haar leven lang bijblijven.

Brazilian Jiu Jitsu

BJJ is een vechtsport die zich richt op het zo snel mogelijk naar de grond brengen van de tegenstander – middels een takedown, worp of shoot – om daar vervolgens verder te gaan met het grondgevecht. Het doel van het spel is om te zorgen dat de tegenstander zo snel mogelijk opgeeft door middel van diverse grepen, klemmen en verwurgingen. Door het gevecht naar de grond te verplaatsen, wordt het voordeel dat een meer bekwame staande vechter heeft, weggenomen.

MMA / UFC

Dit is ook te zien bij de belangrijkste Mixed Martial Arts (MMA) wedstrijden, waarvan de UFC een voorbeeld is. Bij deze wedstrijden wordt het merendeel beslist op de grond. Het is dan ook voor elke vechter, van welke discipline dan ook, belangrijk het grondgevecht te beheersen.   Uit de praktijk blijkt dat 80% van de gevechten op straat, op de grond eindigen. 

Technique beats strength

Binnen BJJ wordt gebruik gemaakt van technieken die werken op basis van hefboomwerking, timing en gewichtsverdeling. Dit maakt het mogelijk dat een kleiner, zwakker persoon het kan winnen van grotere, sterkere tegenstanders. Dit is niet alleen theorie, zoals bij de meeste vechtsporten, maar dit is de dagelijkse praktijk tijdens training en sparren op de mat. Wil je dit zelf ervaren? Klik dan op de button voor een gratis proefles.

Gratis proefles

wil jij meedoen aan een BJJ les? Klik hier om een gratis proefles te reserveren
Gratis Proefles

Proefles

Kom een keer langs voor een gratis proefles. No strings attached..

Reserveer nu

Rooster

Met meer dan 20 lessen per week hebben wij het meest uitgebreide BJJ lesrooster van Nederland en we zijn nog lang niet tevreden

Bekijk het rooster

Jeugd

Ons Youth program geeft uw kind de handvaten om met conflicten om te gaan en geeft ze het zelfvertrouwen om zichzelf te zijn.

Meer informatie

YOUTH 1 x per week

€ 22,49
Per Maand
  •  
Inschrijven

YOUTH 2 x per week

€ 35
Per Maand
  •  
Inschrijven

Elevation Jiu Jitsu

more than 25 classes a week

Elevation Jiu Jitsu Academy is in 2016 opgezet met het idee om Braziliaans Jiu Jitsu en Grappling voor iedereen toegankelijk te maken. Een plek waar iedereen Jiu Jitsu kan en mag leren, of je nu jezelf beter wil leren verdedigen of wedstrijd atleet wil worden bij ons hebben we voor iedereen een passend aanbod en is iedereen welkom.

In een korte tijd zijn wij uitgegroeid tot een van de grootste BJJ scholen van Nederland. Met meer dan 25 Grappling en BJJ les uren per week hebben wij inmiddels ook het meest uitgebreide BJJ lesrooster van Europa.

Testimonials

The first time I was here I was shocked by how little I could do against the people that train here, while they were not even breaking a sweat. I knew I had to learn how to do that, and I have been training for half a year since then. I am very happy with the progress I could make here. This is a place to learn this sport as effectively as possible. No silly rules about not drinking water during training for example. Everybody is just here to learn. The owner is a cool guy and he wants to make sure you feel welcome. If you have not tried this before and want to check out if it is something for you, this is a great place to go to
Pieter Wattel
" Very awesome gym. They provide instructions in English as well. Very open to non-Dutch people, and definitely safe for beginners and women as well. There is zero politics here and the atmosphere feels like family. It is definitely a very good return of my investment here, as over one year I have become much better athletically, stronger, faster and more confident in myself. I cannot recommend a better gym to start your martial arts journey "
SWADHIN NANDA
As a complete beginner i felt immediately at home here. The higher belts are always willing to help if you have questions, and everyone is very respectful. Also, if you want to train every day, you can. They offer a wide variety of lessons all the time. I am really glad i started training BJJ, and even more so that i started my journey at Elevation.
Berend Edelbroek
" I trained there for almost a year now, and I highly recommend Elevation Sports. There are many classes held by different instructors allowing the study of Jiu-Jitsu under its many aspects: gi, no gi, fundamentals, advanced techniques, leg logs, take downs and all you need to learn. The scheduled is flexible, offering classes and open mats all week. The group is large and varied, but the psychology across all the people is healthy, making Elevation Sports a very happy environment while still being competitive and challenging. There is also always someone up for competitions. The facility is large and can host easily big groups. The mats are extremely clean and taken care on daily basis (by experience, not such a given). Showers and changing rooms are comfortable and extremely clean too. "
AMEDEO BELLUNATO
" Ondertussen train ik bijna een jaar bij Elevation Sports. Vanaf het begin heb ik mij direct erg welkom gevoeld en de mensen zijn erg vriendelijk. Er wordt hard getraind maar ook zeker veel gelachen. De trainers zijn capabel, geduldig en behulpzaam als je vragen hebt. Al met al ben ik erg blij dat ik de stap heb gezet om eens een proefles te proberen want één les smaakt naar meer! "
JEROEN
Outstanding gym and great people, definitely the best place for Jiu-Jitsu in Utrecht. I have been training here for two years and the guys have constantly been improving the gym and expanding the repertoire of the classes. Also very beginner friendly.
CHRISTOPH GEISENBERGER
I've been training here for quite some time and I really enjoy every bit of it. Clean, high level, professionalism and a good respectfull group of training partners.
Mohamed
I’ve been training here for over two years. It’s a great gym with an uplifting vibe, providing classes and or open mat hours on a daily basis. Head instructor Simeon offers structured lessons and gives attention to everybody on the mat. The gi classes on Monday and Wednesday are continued with no gi classes, addressing the fundamentals of bjj as a whole. A full class on takedowns is devoted on Saturday’s by instructor Hakar. Looking forward to seeing you on the mat!
GOR GABRELIAN
Amazing place for jiujitsu. Great atmosphere. Lots of high belts and very beginner friendly. There is even a 6 week beginner course.
Niels
" Great gym with a fantastic culture. Amazing environment to train BJJ and learn so much more along the way! "
THOMMY TIMMERMANS
Vorige
Volgende

Elevation Jiu Jitsu Webshop

Official Elevation Jiu Jitsu webshop, order your team gear here

Enter Webshop

Elevation Jiu Jitsu-App

Book your training sessions, stay informed of the latest news and receive reminders (push notification) of your planned training sessions.

Video afspelen

Visit Us

OPENING HOURS

  • 365 days a year

Partner gym

Haven BJJ Rotterdam

Checkmat Utrecht x Elevation Jiu Jitsu Utrecht

Elevation Jiu Jitsu est. 2016 

part of the Checkmat family

  • Download the Elevation Jiu Jitsu® app